ストレスフリーの生き方を望んでいると逆にストレスが付きまとうという恐怖・・・

こんにちは。ライフプロセスナビゲーターYasueです。音声で聞きたい方はこちら！（16分）多くの方と面談をさせていただいていると、たまに、こんな質問をもらいます。 ”自分の本質で生きるようになれば、充…

あなたの才能を引き出すヒントが料理にあった！

こんにちは！断捨離モード全開のYasueです！音声で聞きたい方はこちら！（8分）昨日から断捨離スイッチが入ったYasueは今日はたくさんある絵本を整理しようと思っております。娘ももうすぐ中学生、幼い絵本は卒業だ…

こんにちは。ヨガインストラクターYasueです。音声で聞きたい方はこちら！今日はいかがお過ごしですか？こちらの天気は今日は雨。せっかくの休日の午後をどう過ごそうかな～。 …

こんにちは。Yasueです。音声で聞きたい方はこちら！（10分）みなさん、今は日曜日の夕方です。（と、仮定しますｗ）今は日曜日の夕方です。（そうじゃない人も、そう仮定しましょｗ）明日は月曜日、一週…

こんにちは、ヨガインストラクターYasueです。音声で聞きたい方はこちら！（12分）今日はヨガレッスン日でした♪ ヨガと言えば”女性がするもの”ってイメージでしたけど、今の時代、ヨガ…

こんにちは、Yasueです。いきなりですけど、あなたはどうやって「自分の本質」を発見していますか？過去の経験や感覚？自己分析メソッド？性格診断テスト？エニアグラムやサイグラム？心理テスト？ 16タイプ診断テ…